カモミールティーの淹れ方

ティーパック１袋に300ccの熱湯を注ぎ、約2~3分ほど蒸らしてからお飲みください

お好みで甘味料を加えてお召し上がりください

※温度が低いと成分を十分に抽出することができない場合があります。

※待ち時間はあくまで目安です。ご自身で時間を調節してお好みの濃度を見つけてください。

ミルクティーの淹れ方

牛乳300ccを沸騰寸前まで火を通し、ティーパックを入れて約2～3分ほど蒸らしてからお飲みください。

お好みで甘味料を加えてお召し上がりください。

効能

カマズレンという炎症を和らげる働きがある成分が入っています。

そのため食前に飲むと胃炎や胃潰瘍に効果的です。

また、冷え性の人には体をあたためる働きがあります。

その他にも月経痛の緩和や婦人家系のトラブルにもおすすめです。

※カモミールには堕胎促進や子宮収縮などの作用があります。

そのため、妊娠中の方はカモミールの摂取を控えるようにしましょう。